no ale

No ale to na biologie ma być

w ogole cyklon bez sensu ;p. deka solo? dekadick blx, no ale pytal o pct. :P

no ale na mozg tez cos szkodzi na bank nie mow ze nie :) i o to mi glownie chodzi.

[...] mieć tyle pieniążków na diete, 'suple' itp.). Ja sam jestem przeciwnikiem sprzetu do trójboju - to jest dla mnie wielki bezsens, koszulki do wyciskania, kaftany itp.. No ale chyba zgodzisz się ze mną, że ciężary w StrongMan'ach są lekko oszukane. Ci sami ludzie nie wzięliby tego na normalnej sztandze. Dosiego A co do tego odbicia, to [...]

nie taki kosztowny bo mozna 2 konkretne cykle na tym pojechać no ale wiadomo jaka jest metalnosc ludzi wozic sie mercem a wp*****lać pasztet

no ale w tym co dałem jest własnie na rozne partie!! ale nei zaszkodza mi przy robieniu masy? i czy wg. was mam tluszcz na brzuchu :/ ? moze po prostu mam za slabe miesnie zeby je bylo widac??

No ale plus wysyłka to wyjdzie 47zł. Nie wiem po prostu które z białek jest lepsze. A co sądzisz o tym MA, jakies efekty widzisz, czy tylko uzupełniasz braki kcal?

[...] 1,5 cm Pozostałe wymiary się nie zmieniły, albo tak mało że to błąd pomiaru. Wprowadziłem interwały znów po treningu i spalacz, chociaż pewnie on najmniej wnosi, no ale coś ruszyło. Moja redukcja trwa już prawie 6 miesięcy (wrzucam zdjęcie na miesiąc przed startem w naturalnym wówczas środowisku). Zastanawiam się, czy nie wejść na [...]

A teoretycznie, jeśli można to ocenić: największy wpływ na zalewanie przy budowaniu masy mięśniowej ma: znacznie przekroczony bilans? Produkty przetworzone? Czy uwarunkowanie genetyczne? Mnie się wydaje, że mam słabe predyspozycje genetyczne do tego, by mieć fajną sylwetkę. Jak przybierałem na wadze, to mięśni tyle co nic, a brzuch zalany [...]

Głównie chodzi o konkretne pobudzenie, gdyż mam niskie ciśnienie oraz odpowiednią pompę na treningu. Również w grę wchodzi jakiś zestaw 2 supli jeżeli takowy macie do polecenia. Powiem ze 1,3 zawsze mnie nie zawodziło no ale są różne opinie co do szkodliwości więc może coś bez.

hmmm wiesz smażenie nigdy nie jest zdrowe...polecam gotować , na parze , albo piec... No ale pytanie jest o smażenie więc na teflonie bez tłuszczu...albo ewentualnie na oliwie z oliwek tylko pamiętaj że tą oliwe tez musisz wliczać..... bez panierki hmmm rozbij jedno jajko i w nim wytaplaj schabowego i na teflon

[...] Taki chleb najlepiej jakby nie miał w sobie mąki przennej -samą żytnią. Do tego może być dodane pestki słonecznika, dyni. Sól raczej we wszytkich chlebach występuje... No ale to że chleb jest berązowy nei znaczy że ejst razowy. Często producent ddoaje tylko domieszkę mąki razowej a reszta jest z mąki przenicznej a dla kolorku daje np. [...]

zjedz pizze przed snem,jak zabawa to na maxa. Wiadomo ze nie sprzyja to sylwetce czy wzroscie masy miesniowej,no ale takie sa konsekwencje imprez. Nie rozczulal bym sie nad tym,odrobisz w tygodniu.

No ale kto normalny wbija komuś na spotkanie z kamerką chcąc nagrać upokarzający drugą osobę filmik?? Oczywiście Pan Michał sam się upokorzył na swoim materiale dlatego go nie upublicznia.

Każecie używać wyszukiwarki to teraz macie !! Też kilka razy tak się naciąłem na insomnii. Ze 2 banany poleciały... no ale był też 1 SOG

bralem 2x dziennie. 1 rano po sniadaniu i 2 raz po kolacji przed snem. Nie zauwazylem zadnego wplywu na sen (ani na plus ani na minus) Kiedys bralem tego sana i jakos slabiutko to na mnie dzialalo. No ale moze u Ciebie bedzie inaczej powodzenia

tez tak mam ze musze spac nawet do 12 godzin wczesniej za cholore nie moge sie obudzic. Jak chodzilem do szkoly (kiedys tam) to zawsze sie spoznialem obojetnie cyz mialem na 8 czy na 10 - spoznialem sie godzinke, dwie- roznie to bywalo. Nic na to nie moglem poradzic poprostu nie moge sie obudzic i juz... Dziwna sprawa z tym wszystkim. No ale widze [...]

blunt17 ty się zastanów gdybym miał tyle lat ile podałeś to nieproponowałbym wyjazdu za trzy lata. Tak czy inaczej domyślam się,że wy niechcecie jechać. No ale ja i tak jestem zdecydowany na legie,i jest ona mojią alternatywą. Tak wogule to nic mnie w polsce nietrzyma,a czas szybko leci i ani się obejże a tu już będzie trzeba wyjechać. Więc [...]

Hmm no ale jezeli zastosujesz male zmieny tak jak piszesz tric z klata itp to wrocisz do punktu wyjscia o ktorym pisalem powyzej.. Zrob dobrze klate a pozniej trica, wg mnie ciezko.

No ale czy tp dobrze jak pujde taki klejacy się spac??? Tylko dzieki cieszkiej pracy cos osiągniesz!!!